CORONAVIRUS (COVID-19) RESOURCE CENTER Read More

اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة لدى الكبار

ما هو اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة؟

اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة يشير إلى التشوشات العاطفية والسلوكية والفيزيولوجية التي تظهر بعد وقت ما من التعرض لصدمة شديدة. فعلى سبيل المثال، تشمل الأحداث المسببة للصدمة الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجسدي أو مشاهدة حادث قتل أو التعرض للأذى البالغ أو التدمير الشامل المتسبب عن كارثة طبيعية أو حرب. فالأشخاص الذين كانوا ضحية مثل هذه الأحداث المؤذية أو شاهدوها هم عرضة للإصابة باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.

لا يصاب كل من يتعرض لحادث يهدد الحياة أو من يشاهد مثل هذا الحادث باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. فبعض الناس يستعيدون صحتهم بدون أية معالجة في حين قد يصاب آخرون باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة حتى بعد سنوات من وقوع الحادث المؤذي. إلا أنه لو تُرك الاضطراب بدون معالجة فقد يفسد على المصاب عمله أو مدرسته أو أداءه الاجتماعي.

وبالإضافة على إجراء تقييم من قبل أحد مهنيي الصحة النفسية، فمن الضروري في أغلب الأحيان إجراء تقييم طبي من قبل طبيب وذلك لاستبعاد احتمال وجود أسباب جسدية للأعراض.

ما هي سمات الاضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة؟

يمكن أن تظهر على المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة الأعراض التالية لفترة مطولة من الزمن:

  • يعيش بشكل متكرر الحادث المؤذي المسبب للصدمة عن طريق استعادته وتذكره وما تراوده من كوابيس وأفكار مخيفة

  • يشعر بالانعزال عن الحالات العاطفية، يظهر خدرا عاطفيا

  • يعاني من صعوبة في النوم

  • يتجنب أي موقف قد يجعله يعيش الصدمة ثانية

  • يظهر إحساسا متزايدا بالحذر والانتباه

قد تظهر على المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة سمات اضطرابات أخرى مثل الشعور باليأس والاكتئاب وسرعة الغضب ونوبات الغضب. وقد يبدأ بعض المصابين باستعمال الكحول والماريجوانا وغيره من المواد المسكنة ليتدبر أموره. كما أنه من الشائع أن يشكو المصابون باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة من أعراض جسدية مثل الصداع والآلام المعدية والعضلية والدوخة وآلام الصدر.

ما الذي يسبب اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة؟

إن السبب الدقيق لااضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة غير معروف بشكل كامل. وبشكل عام، فإن الاضطرابات النفسية تنشأ عن اجتماع عوامل وراثية وعوامل بيولوجية أخرى وعوامل بيئية. وهناك تأثير معقد بين البيولوجيا والبيئة. فالدماغ يؤثر على السلوك والخبرة تؤثر على نمو الدماغ.

يتسبب اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة عن حادث مؤذي. وتشير الأبحاث إلى أن من تعرض لحوادث مؤذية سابقا( مثل إساءة معاملة طفل، أذى بليغ خلال كارثة أو حرب) من المحتمل أن يصابوا باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة. وتبين دراسات أخرى أنا هناك مناطق دماغية معينة مسئولة عن ظهور أعراض اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة مثل الخوف والقلق والأفكار والذكريات الدخيلة.

كيف يعالج اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة؟

تتضمن معالجة اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة المعالجة النفسية و/أو المعالجة الدوائية.

وبمساعدة أحد اختصاصيي الاستنصاح، يستطيع المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة أن يفحص ويراجع الأحداث المؤذية للماضي ويتعلم فهم مشاعر الخوف والقلق لديه والتكيف معها.

ويمكن للمعالجة الدوائية أن تساعد على تخفيف أعراض القلق والاكتئاب وتساعد على النوم.

وبإجراء معالجة كافية، يشفى بعض المصابين خلال أشهر قليلة، في حين قد يستغرق آخرون وقتا أطول – سنة أو أكثر أحيانا – للشفاء من اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة.

كيف يمكنني أن أتلقى المساعدة؟

إذا ظهرت عليك أو على أحد أفراد أسرتك بعض أعراض اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة الواردة أعلاه، فاستشر طبيب العائلة واطلب منه إجراء تقييم صحي نفسي ومعالجة مناسبين.

قد تكون أنت وذلك الفرد من أسرتك مؤهلين لتلقي خدمات الصحة النفسية من خطة خدمات الصحة النفسية للمقاطعة. ولدى المقاطعة رقم هاتف مجاني على مدار 24 ساعة في اليوم حيث يتوفر هناك اختصاصيون في الصحة النفسية يمكنهم تقدير احتياجاتك وإحالتك إلى الأماكن المناسبة. كما يمكنهم التحدث بلغتك المفضلة. وقد تم إدراج خدماتهم وأرقام هواتفهم على الصفحات الحكومية للمقاطعة في دليل الهاتف المحلي.

من أين يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات؟

National Institute of Mental Health
(المؤسسة الوطنية للصحة النفسية)
(888) 826-9438

(٨٨٨) ٨٢٦ -٩٤٣٨
http://www.nimh.nih.gov

National Mental Health Association
(الرابطة الوطنية للصحة النفسية)

(800) 969 - 6642

(٨٠٠) ٩٦٩ -٦٦٤٢
http://www.nmha.org

National Alliance for the Mentally Ill
(الاتحاد الوطني للمرضى النفسيين)

(800) 950-6264

(٨٠٠) ٩٥٠ -٦٢٦٤
http://www.nami.org

Anxiety Disorders Assoc. of
America
(رابطة اضطرابات القلق في أمريكا)

(301) 231-9350

(٣٠١) ٢٣١-٩٣٥٠
http://www.adaa.org